全国服务热线 近日，美国癌症协会公布《癌症一级预防计划》，列举了七大致癌物质风险源，除开我们了解的香烟产品.含酒精健康饮品.医疗电磁波辐射.传染性病原菌以外，房间内氡环境污染和体脂率水准高，也是两个非常容易轻视的要素。房间内氡环境污染提升患上肝癌风险性 氡，一种放射性物质汽体，是除开甲醛.苯以外，房屋装修的关键环境污染之一。据自然环境权威专家表述，氡的来源于主要为建筑装修全过程中所运用的天然大理石.花岗石.熟石膏.地砖或混凝土。《室内空气质量标准》对房间内"氡"的浓度值有明文规定，超出一定浓度值务必进行干涉行動。权威专家强调，氡被别人吸进人体后，可在人的呼吸道导致放射病，提升患上肝癌的风险性。
医师提示，降低房间内氡环境污染，要在选购住宅时，留意查询房子的室内空气检验报告，必需时请相关组织做室内空气氡环境污染检测;次之，在房屋装修时留意补平.密封性木地板和墙壁的全部缝隙，尤其是别墅地下室.一楼或房间内氡成分非常高的屋子。此外，还需要提升自然通风。用大理石整包装修的屋子，尽量避免去。体脂率过高直肠癌高风险要素 体脂率就是指人体内人体脂肪，权威专家强调，体脂过高，会导致身体心脑血管病负担重.血夜黏稠度提高，身体新陈代谢系统软件处在失衡情况，免疫力低下，进而增大得癌风险性。临床流行病学科学研究证实，体脂率过高是被诊治为癌病或丧生于特殊种类癌病的高风险要素，尤其是直肠癌。
南京医科大学第二附属医院负责人营养师梁婷婷详细介绍：“女性体脂率在20%到25%中间是归属于一切正常范畴，男士是在15%到18%中间，大家一定要用身心健康的方法，不仅有有氧运动，还需要有合理的节食的方法来融合，把咱们的体脂率操纵在正常的水准。” 此外，美国癌症协会《癌症一级预防计划》强调，每日少摄取5种水果和蔬菜.挑选全谷物饮食搭配.限定尖肉和加工制作肉的摄取，能够减少消化系统癌病风险性，每星期少开展150分鐘中等水平抗压强度的有氧运动，例如快步走，每星期75分的运动过量，例如跑步，也可以减少得癌风险性。
